-
- Tổng tiền thanh toán:
Cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh đúng cách
Hôm nay Barrel sẽ hướng dẫn bạn cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh chuẩn đem lại hiệu quả cao nhất. Đây là vấn đề mà Barrel nhận được rất nhiều trong thời gian gần đây. Hãy cùng theo dõi nhé!
Tác giả: Trần Công Tráng Ngày đăng: 15/11/2021
Nhiều chị em sau khi sinh đã mua và sử dụng chậu xông vùng kín nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Điều này xuất phát từ việc không biết cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh đúng cách. Nếu bạn cũng đang lúng túng về vấn đề này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây, Barrel sẽ giúp bạn tháo gỡ mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề này!
Sử dụng chậu xông vùng kín sau sinh như thế nào?
Xông vùng kín sau sinh là gì?
Xông hơi vùng kín sau sinh là phương pháp sử dụng hơi nước nóng từ dược liệu, thảo mộc để xông vào khu vực âm đạo. Tác dụng của hơi nóng sẽ thúc đẩy lưu lượng máu đến mô âm đạo nhằm mục đích làm sạch, loại bỏ mọi vi khuẩn, vi rút gây hại mang đến một vùng âm đạo khỏe mạnh, se khít.
Công dụng tuyệt vời của xông hơi vùng kín sau sinh
Xông hơi vùng kín sau sinh có rất nhiều tác dụng tích cực, trong đó, phải kể đến những tác dụng cơ bản dưới đây:
Làm sạch âm đạo
Đây là tác dụng cơ bản và quan trọng nhất của việc xông vùng kín. Sau khi sinh, vùng âm đạo của sản phụ bị tổn thương nghiêm trọng kết hợp cùng việc sản dịch bị đào thải ra thông qua đường âm đạo làm tăng nguy cơ viêm nhiễm do vi khuẩn gia tăng.
Vấn đề này tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến các vấn đề liên quan đến tử cung và buồng trứng.
Vậy nên, việc xông hơi bằng hơi nóng của nước thảo dược có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, cân bằng môi trường âm đạo. Mùi của thảo dược còn giúp khử mùi hôi âm đạo. Nhờ đó, âm đạo luôn được sạch sẽ, thơm tho và được se khít sau khi sinh con.
Thư giãn tinh thần, giảm stress và giảm mệt mỏi
Thể trạng của phụ nữ sau sinh rất yếu, dễ bị mệt mỏi, stress. Chính vì thế, người ta còn sử dụng việc xông vùng kín như một cách giải tỏa căng thẳng cho phụ nữ sau sinh. Nó giúp các sản phụ cảm thấy dễ chịu, phục hồi lại các năng lượng tích cực một cách nhanh chóng.
Tại sao nên xông vùng kín sau sinh?
Cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh đúng cách
Cách sử dụng chậu xông hơi vùng kín chuẩn nhất
Cách sử dụng chậu xông vùng kín tương đối đơn giản nhưng không phải ai cũng biết áp dụng đúng cách. Dưới đây là những bước cơ bản, chuẩn xác của việc xông vùng kín chị em phụ nữ có thể tham khảo:
+ Bước 1: Bạn cần chuẩn bị các nguyên, vật liệu gồm nồi nước xông với 2 lít nước và các nguyên liệu tốt cho âm đạo như: lá trầu không, lá sả, hương nhu, ngải cứu,… Ngoài ra, bạn còn cần chuẩn bị thêm ít muối và chanh để tẩy tế bào chết cho vùng kín trước khi xông hơi.
+ Bước 2: Vệ sinh cô bé bằng cách dùng hỗn hợp gồm muối và nước cốt chanh massage nhẹ nhàng.
+ Bước 3: Cho nước xông được đun sôi vào chậu xông vùng kín và tiến hành tư thế ngồi xông cho đến khi hơi bốc hết hoàn toàn.
+ Bước 4: Cuối cùng vệ sinh lại cô bé bằng nước sạch.
Với những bước cơ bản nêu trên, vùng kín của bạn đã được thư giãn và làm sạch hoàn toàn rồi đấy.
Cách dùng chậu xông hơi vùng kín sau sinh với các loại thảo dược
Cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh với các loại thảo dược về cơ bản sẽ tương tự như cách xông chúng tôi đã hướng dẫn trên, nhưng có sự thay đổi ở một vài bước. Cụ thể:
+ Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 lá trầu không, hoặc lá tía tô, lá ngải cứu (có thể kết hợp hoặc sử dụng từng loại nguyên liệu). Đun sôi các nguyên liệu này cùng với 2 lít nước thêm vào ít muối trong khoảng 15 phút.
+ Bước 2: Đặt nội xông lên bồn cầu, cho nước lá thảo dược còn nóng vào chậu xông.
+ Bước 3: Ngồi đúng tư thế lên chậu xông và xông hơi trong khoảng 10 - 15 phút.
+ Bước 4: Pha ấm nước xông rửa lại vùng kín, nhất là vùng âm đạo và hậu môn.
+ Bước 5: Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch và lau khô là được.
Một số lưu ý trong quá trình xông hơi vùng kín
Vùng kín là khu vực cực kỳ nhạy cảm, chính vì thế khi tiến hành xông hơi vùng kín, bạn phải hết sức cẩn thận. Ngoài việc thực hiện cách dùng chậu xông vùng kín mà chúng tôi chia sẻ trên, bạn còn cần chú ý một vài vấn đề dưới đây:
+ Nguyên liệu xông phải đảm bảo sạch sẽ, không chứa chất hóa học, không chất bảo quản. Bởi nếu dùng trúng nguyên liệu có nồng độ thuốc trừ sâu cao thì sẽ gây nguy hiểm cho vùng kín.
+ Chú ý canh thời gian xông không nên quá lâu. Nếu xông hơi nóng trong thời gian dài dễ gây bỏng âm đạo. Khi rửa cũng không được thụt rửa vào sâu bên trong ống âm đạo.
+ Nước xông hơi sử dụng ngay sau khi nấu và chỉ dùng trong ngày.
+ Thời gian thực hiện khoảng 3 lần/tuần. Bạn nên thực hiện đều đặn để đạt được kết quả như mong muốn.
Cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh không quá khó, vì thế bạn có thể áp dụng cho bản thân mình để đạt được hiệu quả như mong đợi. Hi vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn biết cách sử dụng liệu pháp này chuẩn xác nhất. Chúc bạn thành công!
Có thể bạn quan tâm:
Chậu xông vùng kín bằng gỗ có tác dụng gì đặc biệt?
Barrel - Địa chỉ mua thùng gỗ xông phụ khoa uy tín, chất lượng
Tác dụng bồn tắm gỗ và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại