Cách xông hơi vùng kín đúng cách tại nhà hiệu quả, chi tiết

Xông hơi vùng kín được đánh giá là phương pháp làm đẹp hiệu quả, giúp bảo vệ sức khỏe, đang được rất nhiều chị em áp dụng. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện phương pháp xông hơi vùng kín đúng cách? Cũng như thắc mắc rằng phương pháp có thực sự mang đến hiệu quả như lời đồn? Hãy cùng Barrel khám phá tất tần tật lợi ích của việc xông hơi vùng kín ngay dưới đây!

Cách xông hơi vùng kín tại nhà hiệu quả

Xông hơi vùng kín là gì?

Xông hơi vùng kín là phương pháp làm sạch bộ phận âm đạo có đời từ rất lâu. Chúng được nhiều người sử dụng như cách thức giúp điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết tốt hơn.

Thông thường, để tiến hành xông hơi vùng kín, người ta thường sẽ nấu một nồi nước nóng đi kèm với các loại thảo dược tự nhiên. Hơi nước cùng thảo dược khi sôi hòa quyện vào nhau sẽ thấm nhẹ nhàng vào bộ phận âm đạo. Nhờ đó, giúp chị em phụ nữ cải thiện nhiều hơn về vấn đề sức khỏe.

Phương pháp xông hơi vùng kín ngày xưa thường được sử dụng cho phi tần và các nhà quyền quý. Ngày nay, chúng đã được phổ biến hơn trong các spa, thẩm mỹ viện hoặc xông hơi vùng kín tại nhà với các chậu xông vùng kín bằng gỗ.

Lợi ích của việc xông hơi vùng kín là gì?

Thông thường, bộ phận âm đạo của phụ nữ thường sẽ có khả năng tự làm sạch. Tuy nhiên, cơ thể khi gặp các hiện tượng rối loạn hoặc bị các vi khuẩn xâm nhập thì chức năng này thường không phát huy hiệu quả. Lúc này cần áp dụng những phương pháp vệ sinh vùng kín đúng cách.

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh với độ pH cao, không an toàn với vùng âm đạo dẫn đến tình trạng vùng kín dễ bị tổn thương. Và xông hơi vùng kín đúng cách chính là phương pháp hữu hiệu giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến các mô âm đạo, làm sạch vùng kín hiệu quả bạn có thể cân nhắc sử dụng.

Xông hơi vùng kín có tác dụng gì?

Một số lợi ích cụ thể của việc xông hơi vùng kín như sau:

+ Hạn chế tình trạng đau bụng kinh khi đến thời kỳ kinh nguyệt, mang đến cảm giác dễ chịu hơn cho người dùng. Ngoài ra, còn hạn chế tối đa việc hình thành các cục máu sẫm màu trong chu kỳ kinh nguyệt.

+ Hỗ trợ việc chữa lành và làm phục hồi chức năng sinh sản của phụ nữ sau khi sinh.

+ Giúp vùng âm đạo được se khít, có mùi hương thơm tự nhiên, làm bí quyết giữ chồng được mọi chị em phụ nữ truyền tai nhau.

+ Giúp giảm các triệu chứng do tiền mãn kinh gây ra như làm khô, rát, đau trong quá trình giao hợp,...

Khi nào nên xông hơi vùng kín?

Có nhiều người cho rằng cách xông hơi cho vùng kín chỉ dùng cho phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn có thể chưa biết, bất kỳ ai cũng có thể sử dụng phương pháp này và mang lại hiệu quả cao.

Nếu bạn thường xuyên gặp các tình trạng như vùng kín thường xuyên bị viêm nhiễm, có mùi hôi,... Hoặc đơn giản chỉ muốn ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa có thể sử dụng cách xông hơi vùng kín 3 lần/ tuần để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Chi tiết cách xông vùng kín đúng cách

Cách xông hơi vùng kín đúng cách, hiệu quả

Sau đây, Barrel sẽ hướng dẫn bạn cách xông hơi vùng kín tại nhà, đơn giản ai cũng có thể làm được:

Nguyên liệu chuẩn bị để xông hơi vùng kín

+ Một số loại nguyên liệu để xông hơi truyền thống như sả, chanh, lá trầu không, lá ổi. bưởi,... Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng thảo mốc như  lá hương thảo, húng quế, hoa cúc,…

+ Chậu xông hơi vùng kín bằng gỗ cao cấp để đảm bảo an toàn cho bộ phận âm đạo.

+ Nồi nước để nấu nước xông.

+ Khăn trùm hoặc váy chống nắng để hạn chế tình trạng hơi nước bay nhanh.

Cách xông hơi se khít vùng kín đúng cách

+ Bước 1: Bạn cần cho các loại thảo mộc cần chuẩn bị vào nước để làm nước xông. Sau đó, đun sôi các thảo mộc này trong nước trong vài phút. Cuối cùng, cho vài hạt muối vào nồi và tắt bếp.

+ Bước 2: Đặt nồi nước xông vừa mới nấu ở nơi kín gió cho lượng nước này nguội bớt để tránh gây bỏng rát cho khu vực nhạy cảm.

+ Bước 3: Sau khi nước xông đã hơi nguội, bạn cho nước vào chậu xông hơi vùng kín bằng gỗ. Sau đó, rửa  vùng kín với ít nước ấm và quấn thân dưới bằng khăn trùm.

+ Bước 4: Ngồi xông hơi thư giãn trong vòng 20 đến 30 phút cho đến khi nước nguội hoàn toàn. Cuối cùng, lấy nước xông đã nguội rửa lại vùng kín và lau nhẹ bằng khăn khô.

Xông 

Có nên xông hơi vùng kín?

Những lưu ý cần biết về xông hơi vùng kín

Để biện pháp xông hơi vùng kín áp dụng đúng đối tượng và phát huy hiệu quả, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

+ Không được sử dụng phương pháp này cho phụ nữ mang thai hoặc đang trong những ngày đèn đỏ.

+ Những người mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch không nên sử dụng phương pháp xông hơi vùng kín.

+ Không nên tiếp xúc quá gần với nước xông để hạn chế tình trạng bị bỏng hoặc khó chịu khi xông.

+ Cần vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ ngay sau khi xông hơi vùng kín.

+ Lựa chọn những nguyên liệu làm nước xông có nguồn gốc tự nhiên, không có thuốc trừ sâu hoặc chất bảo quản.

+ Khi rửa “cô bé” không nên thụt rửa quá sâu hoặc không sử dụng các hóa chất tẩy rửa mạnh.

Xông hơi vùng kín đúng cách là biện pháp hữu hiệu bạn nên tham khảo để bảo vệ sức khỏe sinh sản cho bản thân tốt hơn. Nếu có nhu cầu tìm kiếm chậu xông vùng kín bằng gỗ để xông hơi ngay tại nhà, có thể liên hệ ngay với thùng rượu Barrel để được cung cấp các mặt hàng chính hãng, an toàn và chất lượng nhất!

Có thể bạn quan tâm:

Cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh đúng cách

Nên mua chậu ngâm mông bằng gỗ hay bằng nhựa tốt nhất?

Tiện ích sử dụng bồn tắm gỗ tại nhà không phải ai cũng biết

Bồn tắm gỗ ngâm thảo dược - Sự sáng tạo tuyệt vời dành cho sức khỏe